in

Ingin Sehat? Inilah 4 Aplikasi Fitness Terbaik di Android dan iOS yang Harus Kamu Ketahui

Ingin Sehat? Inilah 4 Aplikasi Fitness Terbaik di Android dan iOS yang Harus Kamu Ketahui – Sehat adalah salah satu kata yang ingin dimiliki oleh banyak orang. Sangat penting untuk menjaga kesehatan agar bisa melakukan segala aktivitas dengan lancar. Selain itu, menjaga kesehatan juga harus dilakukan untuk hidup bahagia dan berumur panjang. Tapi saat ini banyak diketahui jika aktivitas berolahraga jarang dilakukan. Banyak orang yang kurang olahraga dan alasan yang digunakan sangat beragam, seperti tempat olahraga yang jauh, selalu penuh atau ramai, malu, biaya untuk masuk ke tempat fitness atau gym mahal, atau masih banyak yang lainnya.

Baca juga:

Sekarang zaman sudah semakin canggih dan sudah banyak sekali aplikasi fitness yang bisa digunakan untuk memenuhi kebutuhan berolahraga. Adanya aplikasi fitness tersebut maka kamu bisa melakukan olahraga di mana saja dan kapan saja sesuai dengan keinginan kamu.

Aplikasi Fitness Terbaik di Android dan iOS

Banyak sekali aplikasi fitness yang bisa digunakan tapi ada beberapa aplikasi fitness terbaik yang bisa kamu gunakan. Berikut 4 aplikasi fitness terbaik di android dan iOS:

  1. 30 Day Fitness Challenge – Workout At Home

Aplikasi Fitness Terbaik di Android dan iOS Aplikasi fitness terbaik di android dan iOS yang pertama adalah 30 Day Fitness Challenge – Workout At Home. Aplikasi ini memiliki banyak fitur, seperti progres latihan yang akan terekam secara otomatis, adanya alarm pengingat untuk melakukan olahraga setiap hari, terdapat panduan latihan yang dilengkapi dengan video, adanya peningkatan latihan secara  bertahap, terdapat tantangan selama 30 hari, dan yang lainnya.

  1. Calorie Counter – Myfitnesspal

Aplikasi Fitness Terbaik di Android dan iOSAplikasi fitness terbaik yang selanjutnya adalah Calorie Counter – Myfitnesspal. Aplikasi ini memiliki fitur yang berbeda dengan fitur pada aplikasi fitness yang lainnya. Perbedaan tersebut karena adanya aktivitas bisa membarcode makanan yang dikonsumsi dan dihitung nilai kalorinya. Selain itu, bisa juga input secara manual makanan yang dikonsumsi dan juga bisa mendapatkan resep makanan sehat serta alarm pengingat minum air mineral.

  1. 7 Minute Workout

Aplikasi Fitness Terbaik di Android dan iOS

Aplikasi yang satu ini memiliki latihan yang singkat tapi bisa mendapatkan hasil yang maksimal. Hal ini bisa terjadi karena latihan 7 menit pada aplikasi ini didasarkan pada HICT (High Intensity Circuit Training). HICT sendiri merupakan latihan efektif dan paling efisien untuk membuat kamu menjadi lebih sehat dengan meningkatkan kebugaran otot, aerobik, dan yang lainnya.

  1. Water Drink Reminder

Aplikasi Fitness Terbaik di Android dan iOSAplikasi fitness terbaik di android dan iOS yang terakhir adalah Water Drink Reminder. Aplikasi ini berguna untuk mengingatkan penggunanya untuk cukup minum air dalam sehari agar tidak mengalami dehidrasi. Pengingat ini sangat bermanfaat karena air merupakan elemen yang paling penting dibutuhkan oleh tubuh.

Itulah sedikit ulasan tentang aplikasi fitness terbaik di android dan iOS. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Written by semogjay

One Ping

  1. Pingback:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading…

0

Comments

0 comments

Cek Kondisi Hardware Xiaomi

Cara Cek Kondisi Hardware Xiaomi, Good Or Bad?

Cara Membuka Kunci Layar Android dengan Tanda Tangan Kita